2021年10月の予定

気がついたら9月の予定をすっ飛ばしてしまっていました！
さてもう今年も10月、恐ろしいことに年内もあと3ヶ月を残すところなんですね‥

秋の海はとても穏やかで、最近夕日もとても綺麗です。昨日台風が接近しましたが幸い海が荒れることもなく北風がメインだったため潮っぽくなることもなく。お庭の植物も生き延びました。

10月頭に緊急事態宣言が明けるまでは近隣の県営立石駐車場も閉鎖されていたので人もまばらでした。
明けてからの初めての週末である今日は台風一過の晴天にも恵まれビーチにも人が戻りつつあります。

最近、とても老いを感じています。
疲れが取れにくくなったこと、疲れが如実に顔に出ること（目の下のたるみも気になります！）。
左手小指の関節が痛くなってきたこと。わたしの推測では、これは女性ホルモン（エストロゲン）の低下に起因する「へバーデン結節」と呼ばれる症状ではないかと思っています。よく手指を使う人にも見られるようなのでマッサージなどはてきめんですよね。早めにホルモン補充療法を始めれば進行を遅らせることができるようなので年内に一度お医者さまにかかるつもりです。
40代も後半となれば色々当たり前なのですけど、許容しつつケアで手当てができる範囲は頑張りたいなと思います！